[SAI PERCHE’ E’ SBAGLIATO DECIDERE DI MANGIARE MENO E ALLENARSI DI PIU’?]
Anna ha cominciato così. Non era grassa, ma, da un po' di tempo i jeans, che [...]
[L’ALIMENTAZIONE NON E’ TUTTO]
Hai capito bene, al contrario di quello che qualcuno (soprattutto sui social) vuole farti credere, l'alimentazione [...]
[IL DILEMMA DEL TONNO]
Ci si chiede sempre: Sott’olio o al Naturale. Prima risposta; meglio lo Sgombro. Lo so, spiazza, [...]
[SIAMO TUTTI DIVERSI]
Ciò vale per ogni aspetto della vita, anche in nutrizione. Le risposte sono individuali. ❌Non è [...]
[MANGIO SEMPRE LE STESSE COSE…]?
Come mai, se ti piace tutto, mangi sempre le stesse cose e fai sempre la spesa [...]
VUOI SAPERE QUAL E’ LA DIETA PIU’ EFFICACE E VELOCE?
Dopo anni dedicati allo studio e alla ricerca dei migliori metodi per ritrovare forma fisica e [...]
[APPROFITTA DELL’ESTATE PER MANGIARE BENE!]
L'Estate ci regala la maggior parte delle varietà di frutta e verdura, proprio come se volesse [...]
[ANCHE TU, SE TI METTI A DIETA, PERDI PESO SOLO DOVE NON VORRESTI? SCOPRI PERCHE’…]
Prima di parlare di dimagrimento e di rimodellamento è importante capire cosa succede nel nostro organismo. [...]
[SCOPRI PERCHE’ SE TI METTI A DIETA NON FARAI CHE PEGGIORARE LA SITUAZIONE]
Ogni volta che mangiamo o beviamo cibi malsani il nostro corpo ingerisce tossine. Per proteggersi da [...]
[SE ANCHE TU STAI PENSANDO A BEVERONI E SOSTITUTIVI DI PASTO PER RIMETTERTI IN FORMA SCOPRI PERCHE’ NON FARANNO ALTRO CHE PEGGIORARE LA TUA SITUAZIONE]
Vivere una settimana a sole barrette e altri alimenti sostititutivi dei pasti è possibile? Ovviamente no. [...]